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不來梅 | 1st Sep 2009 | 美容護膚 | (712 Reads)

皮膚護理是女性美容的頭等大事,可是現在的女性幾乎天天都和電腦打交道,長期面對電腦,對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。 況且今日已是網絡的世界,上網的女性網民越來越多,時間也越來越長。 然而,在你快樂地與網絡親密接觸的過程中,如何盡量減輕電磁輻射對容顏潛在的傷害呢?

首先,面部防護最重要 ! 上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。 屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。 因此,上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。

其次,上完網要徹底潔膚 ! 上網結束後,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面部,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然後塗上溫和的護膚品,久之可減少傷害,潤膚養顏,這對上網的女性而言真可謂點滴功夫,收穫多多。

另外,如果你不希望第二天見人時雙目紅腫,面容憔悴,一副黑眼圈,那麼切勿長時間連續作戰,尤其不要熬夜上網。 平時準備一瓶滴眼液,以備不時之需。 上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。 方法是:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼,可緩解眼部疲勞,營養眼周皮膚。

再次,平日多增加營養 ! 對經常上網的人,增加營養很重要。 維生素B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維生素B族物質。 此外,肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力;巧克力、小麥麵圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性,是上網時的最佳小零食。 不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁,對養目、護膚功效也很顯著。 如果你十分在意自己的容貌,那就飲胡蘿蔔汁或新鮮果汁吧。

最後,常做體操消除疲勞! 長時間上網,你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。 所以,平時要多做體操,以保持旺盛精力。 如睡前平躺在床上,全身放鬆,將頭仰放在床沿以下,緩解用腦後大腦供血供氧的不足;墊高雙足,平躺在床上或沙發上,以減輕雙足的水腫,並幫助血液回流,預防下肢靜脈曲張;在上網過程中時不時伸伸懶腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,雙手用力向後,以伸展緊張疲憊的腰肌;還可做抖手指運動,這是完全放鬆手指的最簡單方法。 此類體操運動量不大,但遠比睡個懶覺來得效果顯著。


[21]

唉,作為一個煙鏟,面部皮膚怎樣護理都唔掂。點都好,多謝不來梅旣分享!

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[引用] | 作者 Office Furniture | 19th May 2009 | [舉報垃圾留言]

[20]

[引用] | 作者 Disease | 26th Apr 2009 | [舉報垃圾留言]

[19] Play2learn

為左靚都要付出代價

Mina事務所
[引用] | 作者 Mina事務所 | 21st Dec 2008 | [舉報垃圾留言]

[18]

嘩!咁多嘢架?我好怕麻煩...


[引用] | 作者 Evans | 10th Dec 2008 | [舉報垃圾留言]

[17]

真是太麻煩了

星語心願
[引用] | 作者 星語心願 | 5th Dec 2008 | [舉報垃圾留言]

[16]

Re :牧羊人

謝謝老友記支持和鼓勵

Re :阿神

健康要緊,大家努力

不來梅
[引用] | 作者 不來梅 | 2nd Dec 2008 | [舉報垃圾留言]

[15]

唉,作為一個煙鏟,面部皮膚怎樣護理都唔掂。點都好,多謝不來梅旣分享!

阿神
[引用] | 作者 阿神 | 2nd Dec 2008 | [舉報垃圾留言]

[14]

謝謝分享~
不來梅的Blog越來越有特色~
add oil~

牧羊人
[引用] | 作者 牧羊人 | 1st Dec 2008 | [舉報垃圾留言]

[13]

Re : 麥嘜

你好,感謝到訪,我已連結你

不來梅
[引用] | 作者 不來梅 | 1st Dec 2008 | [舉報垃圾留言]

[12] 我是麥嘜

我的blog:
http://jessekevinsammak.mysinablog.com/
記得連結我

麥嘜
[引用] | 作者 麥嘜 | 1st Dec 2008 | [舉報垃圾留言]

[11]

Re : 堯

用電腦真是要注意皮膚保養

Re : F.C

用電腦的確要注意正確使用姿勢

Re : Emilili

我都是參考過很多資料才認識
護膚秘訣

不來梅
[引用] | 作者 不來梅 | 1st Dec 2008 | [舉報垃圾留言]

[10]

Re : Dozy

要注意用電腦正確姿勢

Re : 莎莉蛋糕

要小心保養皮膚

Re : 小苦妹

用電腦時間久了,就要休息下,
否則對眼睛和皮膚都不好

Re : Flo

男性都要保養,否則一樣好易殘

不來梅
[引用] | 作者 不來梅 | 1st Dec 2008 | [舉報垃圾留言]

[9]

想不到不來梅對護膚比女生更加有研究啊 ^^

Emilili
[引用] | 作者 Emilili | 30th Nov 2008 | [舉報垃圾留言]

[8]

長時間坐在電腦之前真的很辛苦
要時不時做一些小動作才行

F.C
[引用] | 作者 F.C | 30th Nov 2008 | [舉報垃圾留言]

[7]

上完網都要冼面咪好麻煩囉...
好耐無見...多謝分享^^

堯
[引用] | 作者 | 30th Nov 2008 | [舉報垃圾留言]

[6]

haha ~ 是咯。 女生一定要好好保养~ 男生就好啦。。 可以懒惰一点。。 

Flo
[引用] | 作者 Flo | 30th Nov 2008 | [舉報垃圾留言]

[5]

哇..好驚!
但又冇得少d用電腦..唉


[引用] | 作者 小苦妹 | 29th Nov 2008 | [舉報垃圾留言]

[4]

哇...好驚..我要少些用電腦!


[引用] | 作者 小苦妹 | 29th Nov 2008 | [舉報垃圾留言]

[3]

死囉,唔怪得d皮膚咁差啦,原來上網都會對皮膚造成傷害....

莎莉蛋糕
[引用] | 作者 莎莉蛋糕 | 29th Nov 2008 | [舉報垃圾留言]

[2]

唔怪得成日腰酸背痛啦

Dozy
[引用] | 作者 Dozy | 29th Nov 2008 | [舉報垃圾留言]

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